GR 5 : de la mer du Nord à la Méditerranée

A partir des plages de la mer du Nord, le GR 5 rejoint Nice et la mer Méditerranée en passant par les Pays Bas, la Belgique, le Luxembourg, la France et la Suisse. Inclues : une traversée des Vosges puis des Alpes !

Itinéraire

Partant de Hoek von Holland, ville portuaire cise sur le rivage de la Mer du Nord à mi-chemin entre La Hague et Rotterdam, le GR 5 commence par passer d’île en île et de pont en pont, à travers bras de mer et canaux. Peu après la station balnéaire de Bergen op Zoom, la ville de Essen marque l’entrée en Belgique flamande. Les villes de Herentals, Westerlo, Diest, Hasselt et Genk émaillent le chemin. Avec Maastricht, le GR ose une rapide incursion aux Pays-Bas pour retourner aussitôt en Belgique, wallonne cette fois. A quelques encablures du sentier, les villes de Liège, Spa puis Malmédy.

Après la Belgique, le GR 5 longe la frontière entre le Luxembourg et l’Allemagne, passe à proximité de la ville de Trève (ou Trier) avant de suivre le cours de la Moselle. Enfin, à la hauteur de Dudelange, le chemin oblique vers le sud et passe la frontière française.

Après la Moselle, son lot de patelins en « -ange » et les villes de Thionville, Metz et Liverdun, le chemin entre dans la plaine d’Alsace à proximité de Strasbourg. Commence alors une des étapes phares du GR 5 : la traversée des Vosges. Entre Sélestat et Belfort, le sentier progresse sur le fil des crêtes entre versant vosgien et versant alsacien. A ne surtout pas manquer : le Donon (alt. 1009m) et ses vestiges néolithiques, Schirmeck et son ancien camp de concentration (le seul installé en France !), le château médiéval du Haut-Koenigsbourg juché sur un éperon granitique (alt. 733m), le lac du Schissrothried (alt. 930m) et l’entrée dans la vallée de la Wormsa. Enfin, afin de quitter le massif, le GR franchit les ballons des Vosges : le Markstein (alt. 1200m), le Grand Ballon (ou Ballon de Guebwiller, le point culminant du massif à. 1424m d’altitude) puis le Ballon d’Alsace (alt. 1247m).

Après Belfort et sa consœur Montbéliard, le chemin longe la frontière franco-suisse à travers le massif du Jura : Morteau, Pontarlier puis Les Rousses et la frontière suisse. Une traversée du Lac Léman en bateau entre Nyon et Thonon-les-Bains et le GR 5 retrouve la France et les Alpes.

La traversée de l’arc commence ici sur les rives du Lac Léman, pour une étape jusqu’au massif du Mont-Blanc, par La Chapelle d’Abondance, Samoëns, Chamonix et Les Houches. Après les Aiguilles Rouges et les Aiguilles de Terrassin, le GR redescend dans la vallée au niveau de Bourg-Saint-Maurice avant de remonter vers les Aiguilles Rousses. Commence alors la Vanoise, le premier parc naturel créé en France ; le sentier y slalome entre le Mont Pourri, la Grande Casse et la Dent Parachée avant d’arriver à Modane et de quitter la Savoie.

Entre Modane et Larche, le tracé du GR suit celui de la Grande Traversée des Alpes (qui relie Trieste et Monaco) : une autre étape phare du GR 5. En traversant la Maurienne, le Queyras puis l’Ubaye, s’effectue la transition – un pas à la fois – entre les Alpes du Nord et les Alpes du Sud. De nombreuses variantes viennent ici se superposer au GR 5 : le tour du Queyras (GR 58) et le tour de l’Ubaye (GR 56) entre autres.

Avec Barcelonnette puis Larche, le chemin entame sa grande descente vers la mer ! Des cimes boisées du Mercantour aux collines plantées d’oliviers de l’arrière-pays niçois, la transition se poursuit. De col en aiguille, la Méditerranée fait son apparition en toile de fond… Une alternative des plus panoramiques consiste ici à bifurquer à Saint-Dalmas-de-Valdeblore sur le GR 52 pour arriver à Menton au lieu de Nice.

Le GR 5, les étapes incontournables :

- la traversée des Vosges par les crêtes, entre Wissembourg et Fesches-le-Châtel (430km/20jours +).
- la grande traversée du Jura, entre Nommay et Culoz
- du Lac Léman au massif du Mont-Blanc (190km/10 jours)
- la traversée du parc de la Vanoise, entre le Col de la Croix du Bonhomme et Modane (300km)
- la grande traversée des Alpes et le Tour de l’Ubay, entre Modane et Allos
- la Vallée des Merveilles et le parc du Mercantour, entre Larche et Nice (250km)

INFOS
Topos, guides et cartes pour les étapes à travers les Vosges, le Jura et les Alpes sur www.gr5.fr ou www.le-gr5.com.
Guides papiers également disponibles pour chaque grande étape du GR 5.

Accès

Hoek von Holland, Pays Bas.

Saison : Toute l’année, de Juin à Octobre pour les régions montagneuses

Distance : 2600km

Niveau : Moyen

 

La Grande Traversée des Alpes par le GR 5

Empruntant le tracé du GR 5, la mythique Grande Traversée des Alpes quitte le Lac Léman pour aller rejoindre la Méditerranée, quelques 620 kilomètres plus loin. Les Alpes françaises à pied !

Itinéraire

De Thonon la Thermale à Nice l’Anglaise, la Grande Traversée des Alpes (GTA) suit les balises rouges et blanches du GR 5 à travers les Alpes françaises en passant par les parcs naturels de la Vanoise, du Queyras et du Mercantour. Les rives émeraude du lac Léman, les cols enneigés des hautes Alpes, les prairies d’altitude de Savoie, les petits villages de l’arrière-pays niçois… le sentier passe par une grande variété de paysages avant de finir par une descente sur les plages de la Méditerranée – entre le cap Ferrat et l’aéroport de Nice !

La GTA, étape par étape :

Thonon le Bains – Armoy (6km)
Armoy – Théry (13km)
Théry – Chalets de Bise (11km)
Chalets de Bise – La Chapelle d’Abondance (5km)
La Chapelle d’Abondance – Col de Bassachaux (6km)
Col des Bassachaux – Chardonnière (6km)
Chardonnière – Samoëns (10km)
Samoëns – Chalets d’Anterne (6km)
Chalets d’Anterne – Refuge de Bel Lachat (16km)
Refuge de Bel Lachat – Les Houches (7km)
Les Houches – Les Contamines Montjoie (7km)
Les Contamines Montjoie – Refuge de la Croix du Bonhomme (5km)
Refuge de la Croix du Bonhomme – Refuge de la Balme (6km)
Refuge de la Balme – Valezan (8km)
Valézan – Refuge de Rosuel (14km)
Refuge de Rosuel – Lac de Tignes (5km)
Lac de Tignes – Val d’Isère (8km)
Val d’Isère – Bonneval sur Arc (12km)
Bonneval sur Arc – Bessans (9km)
Bessans – Refuge du Cuchet (12km)
Refuge du Cuchet – Refuge Porte du Plan du Lac (12km)
Refuge Porte du Plan du Lac – Refuge de l’Arpont (2km)
Refuge de l’Arpont – Refuge de Plan Sec (15km)
Refuge de Plan Sec – Modane (11km)
Modane – Refuge de la Vallée Etroite (20km)
Refuge de la Vallée Etroite – Plampinet (8km)
Plampinet – Montgenèvre (16km)
Montgenèvre – Briançon (8km)
Briançon – Brunissard (5km)
Brunissard – Château-Queyras (8km)
Château-Queyras – Ceillac (13km)
Ceillac – Maljasset (10km)
Maljasset – Fouillouse (11km)
Fouillouse – Larche (13km)
Larche – Bousiéyas (19km)
Bousièyas – St Dalmas le Selvage (9km)
St Dalmas le Selvage – St Etienne de Tinée (7km)
St Etienne de Tinée – Roya (13km)
Roya – Refuge de Longon (19km)
Refuge de Longon – Roure (8km)
Roure – Rimplas (3km)
Rimplas – St Dalmas-Valdeblore (3km)
St Dalmas-Valdeblore – Plan d’Utelle (12km)
Plan d’Utelle – Utelle (12km)
Utelle – Levens (7km)
Levens – Nice (9km)

Il existe d’autres versions de la Grande Traversée des Alpes :
- la Route des Grandes Alpes : les Alpes par la route pour motards, cyclistes et autres amateurs de cols à lacets et de goudron en balcon
– les Chemins du Soleil : en VTT entre Grenoble (ou Valence) et Nice par les chemins de traverse
- les Routes de la Lavande : toute une série d’itinéraires routiers à travers les champs de lavande entre les Alpes et la Provence
- les Sentinelles des Alpes : un circuit routier à cheval sur la frontière franco-italienne de citadelle en forteresse, une balade en remontant l’Histoire
- la Via Alpina : l’arc alpin dans son intégralité entre Trieste et Monaco, à pied !

INFOS
Itinéraire et guide étape par étape sur le site de l’association Grande Traversée des Alpes : http://www.grande-traversee-alpes.com/gta-gr5.

Accès

Thonon-les-Bains

Hébergement

Refuges et gites sur le parcours. Ou camping !

Saison : De Juin à Octobre

Distance : 620km

Durée : 2 mois

Niveau : Moyen

Inscription à la newsletter

Suivez-nous

Suivez-nous

Facebook ZeOutdoor
Twitter ZeOutdoor
Google Plus ZeOutdoor
Youtube ZeOutdoor
Pinterest ZeOutdoor

Les derniers Test